LARI JARAK JAUH ADALAH OLAHRAGA YANG MEMBUTUHKAN

lari jarak jauh adalah   laristoto Lari maraton adalah cabang atletik lari dengan jarak belasan hingga puluhan kilometer. Ketahui sejarah, nomor lari, dan tekniknya yuk!

larisbet Lari Jarak Jauh Lari jarak jauh yaitu salah satu cabang olahraga atletik yang mempunyai banyak manfaat buat kesehatan dan mempunyai lintasan Start yang Digunakan Dalam Lari Jarak Pendek adalah Start Jongkok. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, start yang digunakan dalam lari

laris88 slot Untuk lari jarak menengah, jarak tempuh maksimalnya adalah 3 km. Sedangkan untuk lari jarak jauh, maksimal jarak tempuh adalah 42 km. Lari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga lari selain lari jarak pendek dan lari estafet. Olahraga ini termasuk dalam olahraga atletik.